春季演讲稿

关于春季演讲稿合集10篇

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现在的社会生活中，演讲稿与我们的生活息息相关，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编精心整理的春季演讲稿10篇，希望能够帮助到大家。

同学们：

春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

接下来我们来谈一谈春季传染病的预防措施：

1、接种疫苗。

进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。

每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼)，用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。

2、注意个人卫生和防护。

要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

3、加强锻炼，增强免疫力。

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

要多饮水，生活中要注意保护呼吸系统，不要吸烟、喝酒，不吃刺激性食物，不要过度用嗓子，这样就可以减少对呼吸道不良刺激。湿化室内空气，最好使室内湿度达到50-60%，以保持口鼻粘膜的湿润。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾炎等。整个病程约7-12天。

4、生活有规律。

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。抓不住机会的你，上不了最前线。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定第一个撞线，定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。

5、衣、食细节要注意。

春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

致跳高运动员 轻轻的一跃，划过一道优美的青春抛物线 瞬间的英姿，定格为永恒的刚毅 。无论成功与否，掌声永远会为你响起 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们拼搏的身影 面对漫漫的征程 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然分离追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧，我为你们呐喊，加油!

6、切莫讳疾忌医。

尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴口罩，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所显得尤为重要。希望每个同学都能养成良好的卫生习惯，积极预防疾病，确保自身的健康。

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

早上好！浓浓春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。经过寒假的休整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了20xx年新学期的到来。首先我代表全体行政祝大家在新的一年身体健康、家庭幸福、工作顺利！

回顾上个学期，通过全体师生的共同努力，我们学校的各项工作都圆满完成，特别是师生竞赛捷报频传。何云校长获评为深圳市基础教育系统“名教师”；刘智强老师在省读书月活动中荣获优质指导教师奖；青年教师黄锴在区“新课程新理念”教学大赛中，荣获英语第一名；我校青年教师团队在深圳市第十八届全国教育教学信息化大奖赛中获2个二等奖，2个三等奖；曾颂玲老师成功申报区教育科学“十二五”规划一般课题一项；曾锦花老师分别荣获宝安区“中华十德”课例评比一等奖、语文录像课例比赛一等奖、“新课程新理念”教学大赛语文第四名；青年教师曾盈盈在宝安区第五届班主任技能大赛中荣获一等奖；青年教师王群、应届毕业美术教师余莹参加宝安区录像课例比赛，分获语文二等奖、美术二等奖。我校教职工合唱队参加区教职工“唱响教育情，共筑中国梦”合唱比赛，在决赛中一举荣获一等奖、优秀创编奖、优秀演员奖等多个奖项。我校学生积极也响应号召，热情参与校内外各项小比赛活动。其中，杨梓涵同学在宝安区中小学生校园安全知识竞赛总决赛中荣获一等奖，等等。回顾上个学期，我们既收获了喜悦，传递了正能量，又提升了幸福感。

今天是开学第一天，我们已经惊喜地看到，全体师生都在以崭新的面貌、饱满的热情、积极的态度，投入到新学期的工作、学习中来。在此，我向同学们提出几点希望和要求：一、养成良好的学习、生活习惯。现在我们很多同学可能还没有从寒假的自由、无规律的生活中恢复过来，希望同学们迅速进入学习的状态，从开学的第一天开始就做到认真预习、听课，早睡早起，学习高效率，生活有规律。二、要增强文明礼仪，见到老师、客人要问好，同学间在日常生活和学习中要和谐相处，相互谦让，团结友爱，互相帮助，共同促进。三、要强化安全意识，课间安静休息，不追逐打闹，学会保护自己，希望每位同学都能够健健康康成长、快快乐乐的学习。

老师们、同学们，一年之计在于春，让我们踏着春天的脚步，勤奋学习工作，锐意进取，追求卓越，为海韵学校更美好的明天而共同努力！谢谢大家！

3．尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。

4．拒绝垃圾食品，不喝生水。

5．每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。

6．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

7．注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；

8．发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束，谢谢大家。

老师们，同学们，大家好：

春耕夏耘，经风沐雨，当金风送爽的时候，当绿色渐渐隐去，硕果挂满枝头的时候，我们终于迎来了五谷丰登、硕果飘香的金秋。当金桂的馨香飘逸在南阳上空的时候，当我校中考升学提高率第一，开学率第四，取得全区瞩目的骄人业绩的时候，我们又相聚在美丽的校园，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。今天我们隆重集会，召开新学期开学典礼。首先请允许我代表学校领导班子向辛勤工作的全体教师致以诚挚的问候和崇高的敬意!向升入理想学校的同学们表示衷心的祝贺，向在校的全体同学祝福，祝福你们也能像你们的师哥师姐一样攀登知识的高峰，实现升学的理想!

在刚刚过去的一个学期里，全校师生齐心协力，辛勤工作，努力拼搏，教育教学秩序井然，管理机构正常运转，后勤保障有力，办学质量稳步提高，精神文明建设扎实推进，校园文化日益繁荣，校园文明环境进一步优化，学校各项工作都取得了长足的进步。今年我校中考取得了升学率的提高率全区第一、升学率全区第四的辉煌成绩。张丽菊、朱诗玉、范维、赵越老师在我区教师教学竞赛中取得了可喜的成绩，尤其是赵越老师在区名师选拔赛中取得了第三名的好成绩;金丽、赵越老师还是省优秀课教师。我校还进入了市文明单位的行列。所有这些，都是师生们拚搏进取的结果，在这里我代表学校感谢你们!祝福你们!

新的学期已经开始，今天，我们在这里举行开学典礼，对本学期的工作进行安排动员和要求，希望全体师生严格按照学校的要求，在新的学期里，制订切实可行的目标计划，以饱满的热情，积极的态度，负责的精神精心安排教研组、年级组、各个班级及个人的工作学习任务，营造崇尚科学、文明、创新进取的良好氛围，为取得更好的成绩而努力奋斗。这一学期将是一个繁忙、紧张和收获的学期，为保证学校各项工作能够顺利圆满完成，在此，我提出几点希望，与大家共勉：

1、开好头，起好步，抓好第一周。

凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是初二、三年级的学生应该有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。全校师生，要根据学校的安排，制定新的目标、计划，开学伊始，每位师生都要以新的状态投入到工作和学习中去，制订科学、严密、详细的计划，合理安排完成本学期的任务，各职能部门要严格检查落实，以保证良好有序的教学秩序的建立。希望同学们在班主任的指导下制定好这样的目标，所有的同学都要对照计划，严格要求，这样，经过一个学期的不懈努力，就一定能实现一个学期的奋斗目标。

2、重能力，重发展，树立自信心。

有位教育家这样说过：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这足以说明自信心对于一个人成长的重要性。希望同学们都要树立信心，锻炼毅力，朝着既定目标前进。

3、多读书，读好书，提高自身修养。

书籍是我们人类的精神食粮，读一本好书，就是跟一个伟大的人对话，读书可以净化心灵，拓展视野，增进学识，养成良好的习惯，提高个人的修养。本学期学校将开展读书系列活动，学校希望通过这一活动，有更多的同学能与书为友，多读书、读好书，在陶冶情操、滋润心灵的读书活动中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

4、牢牢树立尊师爱生的思想

学生的优良品质，良好的习惯的养成，需要老师的培养，在学校，老师们时时刻刻在关心着每一个同学，他们丰富的知识、高尚的人格，无私奉献的精神，值得每一个同学的尊敬和爱戴;我们要求每一个教师真诚的热爱我们的每一个学生，关心他们的学习、安全、生活和心理，教师的责任不仅是传授知识，更重要的是培养学生良好的习惯及指导学习方法，进而初步培养学生热爱他人、热爱生活、热爱学习的兴趣和人生观。教师应该成为学生的好朋友，要建立平等、互爱的师生关系，使我校成为师生工作、学习的乐园。

5、增强安全意识

我们学生自我防护意识和能力不强，这就需要教师多加照看，家长密切的配合，学生要加强自我保护，学会生存，一定要听从家长和教师的要求和安排。

6、加强纪律观念

学校需要建立良好的秩序，需要纪律的保证，无论是学生还是老师，在纪律面前人人平等，大家要把心思和精力用在工作和学习上，热爱学习，关心事业，培养坚忍不拔、勇于拼搏的精神，严格要求自己。学校是科学、文明和先进文化的阵地，我们要杜绝打架、骂人、讲粗话、欺负小同学、封建迷信等现象，使广大师生成为高质量的现代文明人。

7、强化质量意识

质量是学校生存的根本，全体教师必须时刻保持清楚的认识，我们要从工作学习的每一个环节把好质量关，争取一次把事情办好，高标准、严要求，形成严谨、认真的教风、学风。

各位同学：我希望初二、初三的同学努力超越自我，突破旧我，塑造新我。不要悲伤于失败的迷离，不要陶醉于成功的喜悦，不要放任于昨日的散漫，不要停留于踏过的足迹。应该为升入高一级学校而顽强拚搏，应为实现有价值的人生而不懈努力。

对于初一的新生，也许你们还留恋着家庭温馨的港湾，也许还在编织无拘无束的梦幻，如今你们已经来到南阳中学，这只是人生道路上一个新起点。从今天开始，你们就要踏上新的征程，开始更加充满挑战的求知探索之路。你们一定要珍惜这三年的学习光阴，勤奋学习，努力实践，要明礼诚信，团结友善，遵规守纪，好学自强。

同学们，你们是南阳中学的希望，校园因你们而生机勃发，老师因你们而欣慰自豪。我衷心祝愿你们身心健康、学习进步，成为一名志存高远，品德高尚、谈吐风雅、水平高超的优秀学生。无论遇到什么困难，都不改初衷，无论遇到什么挫折，都矢志不渝。成功与胜利，永远属于那些具有远大理想、顽强毅力、坚定信念的人。

同学们，老师们，新的学期已经开始，新的目标和任务等待我们去完成，让我们振作精神、团结一致、鼓足干劲、更新观念、锐意创新、与时俱进，以崭新的姿态和面貌去迎接新的挑战，相信经过我们大家共同努力，一定能实现本学期的计划目标，一定能取得理想成绩，一定能再铸南阳新的辉煌。

谢谢大家!